Lasten ja nuorten liikunta tarvitsee rohkeita tekoja

Tuoreet Move!-tulokset ja kansallinen kouluterveyskysely 2025 paljastavat, että lasten ja nuorten fyysinen toimintakyky on parantunut, mutta liikkumisen määrä ei vieläkään riitä suositusten tasolle. Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus korostaa, että rohkeita tekoja ja laajaa yhteistyötä tarvitaan, jotta hyvinvointi vahvistuu ja liikunnallinen elämäntapa juurtuu arkeen.

Syksyn 2025 valtakunnallisessa Move!-tiedonkeruussa raportoitiin yli 111 000:n 5.- ja 8.-luokkalaisen mittaustulokset. Tulosten perusteella lasten ja nuorten fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys jatkuu erityisesti 5.-luokkalaisilla. Vaikka noin 37 prosentilla oppilaista toimintakyky on edelleen tasolla, joka voi kuormittaa terveyttä ja hyvinvointia, suunta on parempi kuin kolme vuotta sitten, jolloin vastaava osuus oli 40 prosenttia.

Kansallisen kouluterveyskyselyn mukaan vain noin kolmannes yläkoululaisista liikkuu suositusten mukaisesti vähintään tunnin päivässä. Liikunnan merkitys terveyttä edistävänä toimintana ei vähene iän myötä, vaikka liikkumisen määrä usein laskee.

Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus korostaa, että fyysinen toimintakyky on keskeinen edellytys arjen tehtävistä selviytymiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Liikunta tukee myös sosiaalista kanssakäymistä ja voi ehkäistä syrjäytymistä. Pitkäjänteinen työ liikkumisen lisäämiseksi on välttämätöntä, ja ensi syksynä voimaan tuleva perusopetuslain muutos velvoittaa kouluja edistämään liikunnallista elämäntapaa.

Varsinais-Suomessa Move!-tuloksia seurataan tarkasti. Turussa on otettu käyttöön uusi Boostii-harrastustuki, jonka avulla lisätään lasten ja nuorten ohjattua liikkumista urheilu- ja liikuntaseuroissa sekä tuetaan uusien harrastusryhmien perustamista erityisesti alueille, joissa harrastusmahdollisuuksia on ollut vähemmän.

Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksen keskeisiä toimenpiteitä ovat:

• Liikkumista tukevan ympäristön kehittäminen
• Liikunnan sisällyttäminen varhaiskasvatuksesta yläkouluun
• Vanhempien ja kasvattajien liikuntatietämyksen vahvistaminen
• Valmennus- ja ohjausosaamisen kehittäminen

Lausunnon mukaan lasten ja nuorten liikunta tarvitsee rohkeita tekoja ja laajaa yhteistyötä, jotta hyvinvointi vahvistuu ja liikkumisen ilo säilyy.

Lisätietoja: Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksen lausunto Move!-tuloksista 2025